Ζευγάρια: Πώς να απαλλαγείτε από τις ανασφάλειες.

Οι ανασφάλειες στη σχέση καλλιεργούν αδικαιολόγητες ανησυχίες και εντάσεις.

Το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνει ο καθένας από τους δύο συντρόφους είναι να πιστέψει στον εαυτό του. Η ανεβασμένη αυτοπεποίθηση και η υγιής αυτοεικόνα δεν αφήνει να διογκωθούν και να βγουν στην επιφάνεια τα ασήμαντα ελαττώματα του ατόμου.

 Η καλή σχέση που δημιουργούμε με τον εαυτό μας αποτελεί τη βάση για κάθε άλλη διαπροσωπική σχέση που θα αναπτύξουμε στη ζωή μας. Αυτό σημαίνει πως πρέπει να έχουμε ενδιαφέροντα που μας γεμίζουν και να μας δίνουν χαρά, ενώ πρέπει να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας και τους φίλους μας. Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι και η οικονομική ανεξαρτησία αποτελεί βασικό συστατικό για μια ευτυχισμένη σχέση.

 Όσοι έχουν πληγωθεί από κάποιο σύντροφο, ιδιαίτερα λόγω απιστίας, αντιμετωπίζουν εντονότερες ανασφάλειες. Αυτό που πρέπει να θυμόμαστε όμως ότι ένας πρώην σύντροφος αποτελεί παρελθόν για κάποιο λόγο. Κανένας σύντροφος δεν είναι ίδιος με τον προηγούμενο κι έτσι κάθε νέα σχέση είναι και μια νέα αρχή.

 Οι ανασφάλειες μπορούν να καταστρέψουν ανεπανόρθωτα μια σχέση και να οδηγήσουν ένα ζευγάρι στο χωρισμό. Πρόκειται όμως για μια κακή συνήθεια, από την οποία μπορούμε να απαλλαγούμε με υπομονή και επιμονή.

 onmed