Η διατροφή της Ελένης Πετρουλάκη.

Βήμα προς βήμα τα ημερήσια γεύματά της Η Ελένη Πετρουλάκη διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής σόουμπιζ.

Η γνωστή γυμνάστρια αποκάλυψε το διατροφικό της πρόγραμμα στο περιοδικό «Εγώ». Για πρωινό η Ελένη Πετρουλάκη προτιμά ένα γιαούρτι με 3 δαμάσκηνα, ένα τσάι χωρίς ζάχαρη ή ένα smoothie μπανάνα με φράουλα. 

Ενδιάμεσα θα προτιμήσει ένα μέτριο φρούτο και μια κουταλιά της σούπας μέλι. Το μεσημέρι επιλέγει κοτόπουλο με μυρωδικά και νουντλ ή πατατοσαλάτα ή σούπα με φρέσκο βασιλικό, ντομάτα και φασόλια. 

Το απόγευμα θα έχει φάει και το γλυκό της, όπου επιλέγει ένα φλιτζάνι παγωτό ή γλυκά ποπ κορν. Το βράδυ θα φάει ομελέτα με πιλάφι και μανιτάρια ή πέννες με φρέσκα μυρωδικά ή ένα γεμιστό μπιφτέκι γαλοπούλας με τυρί. 

 newsbeast.